בוקר
07:00
פילאטיס עם דליה מנטבר - פרק 22
22. עם כיסא: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תדגים מנטבר תרגילים מיוחדים בפילאטיס שניתן לבצע בעזרת כיסא רגיל. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:23:00